Santé & Sécurité au Travail

Gestes & Postures

Objectifs de la formations

Apprendre les gestes et les postures à adopter pour permettre d’éviter les accidents lombalgiques aux postes de travail et lors des manutentions. Identifier les risques liés à l’activité physique, professionnelle et domestique. Aménager son espace de travail.

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Informations pratiques

Public concerné

Toute personne effectuant des opérations de manutention manuelles.

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Durée

1 jour – 7 heures

 

 

Prix

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Contenu de la formation Gestes & Postures

Théorie

  • Accidents du travail de manutention l’entreprise ;
  • Contexte réglementaire ;
  • Les acteurs de la prévention ;
  • Les risques liés aux manutentions manuelles ;
  • Processus menant  à l’accident du travail et  à la maladie professionnelle ;
  • Que faire en cas d’accident ?
  • Le dos et son fonctionnement (anatomie du corps humain, biomécanique, pathologie) ;
  • Prise de conscience de la mobilité corporelle (exercices physiques) ;
  • Acquisition des principes de prévention lors de la manipulation de charges, préserver son dos au quotidien ;
  • Apprentissage du verrouillage lombaire, des postures invariantes ;
  • Principes d’économie d’effort, de sécurité physique ;
  • Comment réagir devant une douleur aiguë ?
  • Prévenir des accidents de manutention (postures et gestes appropriés) ;
  • Sport et activité physique : les erreurs à ne pas commettre.

Pratique

  • Etude d’un poste de travail et mise en situation ;
  • Éducation gestuelle : les bons gestes et les bonnes postures à avoir ;
  • Mise en application de toutes les mesures de sécurité requises ;
  • Examen pratique final.

Ils parlent de nous

 

« Ambiance dynamique, rythmée. Données concrètes, applicables. Echange entre les participants. Stage très satisfaisant. »

Nathalie S.
Secteur Tertiaire

 

« Satisfait par les explications et par la pratique. Apprentissage de nouvelles connaissances et méthodes à utiliser. Stage agréable et bien utile. »

Thierry A.
Secteur Aéronautique

 

« Très satisfait grâce aux qualités d’écoute, de communication et de transmission du formateur. Très bien. »

Mathieu C.
Secteur de la Santé

 

« Stage très fourni et complet. Bonnes informations et bons outils. Très bon stage. »

Laure P.
Collectivité

 

« Animateur et stage très intéressant, Professionalisme, Compétence »

Laurence P. 
Secteur Industrie

 

« Stage riche et enthousiasmant. Nécessaire et très intérressant. »

Laury B.
Association

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