Santé & Sécurité au Travail
Gestes & Postures
Objectifs de la formations
Apprendre les gestes et les postures à adopter pour permettre d’éviter les accidents lombalgiques aux postes de travail et lors des manutentions. Identifier les risques liés à l’activité physique, professionnelle et domestique. Aménager son espace de travail.
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Informations pratiques
Public concerné
Toute personne effectuant des opérations de manutention manuelles.
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Durée
1 jour – 7 heures
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Contenu de la formation Gestes & Postures
Théorie
- Accidents du travail de manutention l’entreprise ;
- Contexte réglementaire ;
- Les acteurs de la prévention ;
- Les risques liés aux manutentions manuelles ;
- Processus menant à l’accident du travail et à la maladie professionnelle ;
- Que faire en cas d’accident ?
- Le dos et son fonctionnement (anatomie du corps humain, biomécanique, pathologie) ;
- Prise de conscience de la mobilité corporelle (exercices physiques) ;
- Acquisition des principes de prévention lors de la manipulation de charges, préserver son dos au quotidien ;
- Apprentissage du verrouillage lombaire, des postures invariantes ;
- Principes d’économie d’effort, de sécurité physique ;
- Comment réagir devant une douleur aiguë ?
- Prévenir des accidents de manutention (postures et gestes appropriés) ;
- Sport et activité physique : les erreurs à ne pas commettre.
Pratique
- Etude d’un poste de travail et mise en situation ;
- Éducation gestuelle : les bons gestes et les bonnes postures à avoir ;
- Mise en application de toutes les mesures de sécurité requises ;
- Examen pratique final.
Ils parlent de nous
« Ambiance dynamique, rythmée. Données concrètes, applicables. Echange entre les participants. Stage très satisfaisant. »
Nathalie S.
Secteur Tertiaire
« Satisfait par les explications et par la pratique. Apprentissage de nouvelles connaissances et méthodes à utiliser. Stage agréable et bien utile. »
Thierry A.
Secteur Aéronautique
« Très satisfait grâce aux qualités d’écoute, de communication et de transmission du formateur. Très bien. »
Mathieu C.
Secteur de la Santé
« Stage très fourni et complet. Bonnes informations et bons outils. Très bon stage. »
Laure P.
Collectivité
« Animateur et stage très intéressant, Professionalisme, Compétence »
Laurence P.
Secteur Industrie
« Stage riche et enthousiasmant. Nécessaire et très intérressant. »
Laury B.
Association